Вашиот план за исхрана се наоѓа на вашата емаил адреса. Ако сеуште не сте го пронашле проверете во spam или контактирајте не преку нашата емаил адреса.

Планот за исхрана треба да го добиете за 2-3 работни дена по уплатата.

Ако производите не се неопходни за рецептот, можете да го подготвите без нив. Ако исклучивте состојка и сè уште ја имате во рецептот тоа е бидејќи состојката е неопходна за подготовка, контактирајте не и ќе го решиме проблемот.

Сите состојки се мерат во сирова состојба.

Веднаш штом ќе го отворите вашиот план за исхрана, треба да повлечете надоле и таму ќе ги видете сите рецепти поделени по недели и денови.

Овој план за ихсрана кој што ќе го добиете е со доживотен пристап. Видео вежбите и другите активности имаат временски пристап по уплатата до еден месец.

Не, планот за исхрана не е со месечна претплата. Плаќањето е еднократно и нема дополнителни трошоци.

Да, но ако сакате да изгубите тежина, изберете јаболка, киви, лимон, грејпфрут, јагоди, малини, боровинки, цреши. Другите овошја содржат повеќе шеќер и не се препорачуваат. Ако сепак сакате да внесете повеќе овошје со шеќер во вашата исхрана, обидете се да ги консумирате само еднаш или двапати неделно и во мали количини. Ако сакате да добиете тежина можете да јадете банани, праски, грозје и портокали.

Може да пиете кафе и чај, но без шеќер и засладувач. Не заборавајте да пиете многу вода! Не се препорачува консумирање алкохол, но не е проблем да пиете една чаша бело вино еднаш неделно.

Седмиците се подредени секоја недела една под друга.

Не грижете се за внесот на калории, планот за исхрана се пресметува правилно врз основа на видот на вашето тело и дневната активност. Ако намалите премногу калории одеднаш, тоа може да предизвика здравствени проблеми. Не станува збор за јадење помалку, туку за правилно јадење. Имате соодветен план за јадење со малку јаглени хидрати, но со многу протеини.

Доколку имате алергија на кој било производ во вашиот план за исхрана, контактирајте не веднаш. Ќе разговараме за тоа со нашиот професионален тим со цел да ви ја предложиме најдобрата замена.